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35岁阿姨爱健身腰臀比达最佳值背影完美

作者:admin发布时间:2019-07-27 09:20

  对于腰臀比这个概念,许多人一定很熟悉,顾名思义腰围与臀围的比值。腰臀比是评价身材好坏的关键指标,尤其对女性来说,几乎可以跟自身魅力值划等号。研究显示,当女性的腰臀比达到0.7时,是最具魅力的状态。
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       多数女性的腰臀比是大于0.7的,只有少数经常健身的才能达到这个最佳值。来自韩国的健身达人李秀美,她的腰围为58cm,臀围为83cm,比值正好0.7。作为一名年过35岁的女人,有这样的好身材实属难得。
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       在日常健身完以后,李秀美喜欢把自拍照发在社交媒体上,如今她的ins粉丝数达到6万多,算得上一名小小的健身网红。不过,跟那些常见的健身网红相比,李秀美只是单纯的健身爱好者,她练身材没有任何利益企图。
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       就在两天前,李秀美更新了自己的社交动态,晒出一张身穿紧身衣的背影照。这张照片被网友们大量转发,获得了超过2万次点赞,很多人在留言区对她完美的腰臀比赞不绝口。其中一位叫kiyoji1020的网友表示:“这是我见过最完美的背影!”。
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       好的身材来自于日复一日的锻炼。身为一名两个孩子的妈妈,李秀美每天的生活很忙碌,但这么多年来,她都坚持每天抽两个小时完成自己预定的健身计划。从上图可以看出,李秀美不仅有优美的身材曲线,她的上肢肌肉线条也很明显。
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       随着年龄的增长,女人最担心自己容颜老去、身材走形。时间是无情的,从来不会为谁网开一面,你能做的就是像李秀美这样,坚持健身保养自己,把年轻的状态维持更久。

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