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巴西健身女孩身材强壮又性感与体重无关

作者:admin发布时间:2019-07-25 09:37

  其实现在很多人的审美都是在慢慢改变,就像很多人在健身之前都是追求纤细,但在接触健身之后就会喜欢上强壮的身材。原因无它,健身之后你就会不自觉地想要力量与肌肉,而且越来越多的男人已经开始欣赏健美的女性身材,接下来要给大家介绍的这位美女,就是这种类型,不知道你们喜不喜欢?
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       CHRYSTI ANE来自巴西,身高160厘米,体重112斤,她不仅是一名健身教练,还是一名演员。CHRYSTI有很多爱好,像射击、滑板。CHRYSTI是热度非常高的健身网红,在网络上有超过50万的拥护者。长期健身让她的身材强壮又性感,这也是粉丝们追捧她的原因。
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       她非常重视臀腿部位的训练,拥有强壮的臀腿肌肉是她一直的目标。她一周会进行三次臀腿训练,其中就是以臀桥、深蹲、硬拉动作为主,其实这也是臀腿训练的基础动作。除此之外就是手臂、腹部、背部的训练,都会在一周之内穿插练习。CHRYSTI认为对于女孩子来说,多练习深蹲负重让拥有更加完美的腰臀比。
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       CHRYSTI曾经表示自己很少会在健身期间关注体重,她认为训练之后的好身材和体重没有太多关系。身材更多的需要曲线来表现,即使你体重很轻,但没有凹凸有致的曲线,依然不算完美。当看到镜子中的自己,如果认为很满意,那你的身材就已经足够好了。在网友看来,这更像是心灵的拷问,不添加一点自我纵容在内。
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       ​看到CHRYSTI的身材和健身经历,不知道各位读者有什么看法?或许很多人无法接受CHRYSTI的身材,觉得过于强壮,但是她对于好身材的理解却让人深思。也许她说的没错,现在的女孩过于看重体重计上的数字,有时候我们是不是该想想,自己想要的身材是什么?

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